ひょーびっくりあっという間の20w あれ、もしかしてそろそろ19週じゃない？とアプリ見てびっくり19.20すぐだった 20週まで順調に来れました。ありがたや。 なんと子宮は大人の頭の大きさくらいとな！通りでお腹出るはずだわ！おへそまでの大きさだって！ 最…
1800キロカロリーを厳守して１週間たち、まもなく２週間 ご飯100グラムが大体わかるようになる、しゃもじ一回トンです サラダ生活、タンパク質、少量のおにぎりって ほんとトレーニーじゃん バキバキの腹筋のトレーニー達のご飯じゃん と体重計にも堂々と乗…
1回のご飯は100グラム パンなら6枚切り1枚 手のひら一つ分くらいのタンパク質と 脂質抑えつつ野菜100グラム目安とな つまりダイエット維持期の食事と考え方近いな、と理解したので 該当するグラムをマイフィットネスパルに入れてせっせと記録する日々 間食で…
はい、きました妊娠糖尿病 2時間後の血糖値がひっかかった まぁこればっかりは仕方ない 胎盤の影響でインシュリンがバグるそうです。胎盤やめれないからね〜食事頑張ろね〜と言われました。しゅん。 血糖値取ってみるとお腹ぺこぺこアラートだったのが正解だ…
万年花粉症の私 寒暖差も冷房暖房のつけ始めも大きな倉庫も、換気が悪いところも全部くしゃみがでるんだけど 今アレルギーの薬飲めないからもうくしゃみくしゃみ どうしよう〜こりゃこりゃ困った この敏感モード入ってる時に不織布の多層構造のマスクつける…
オヤオヤオヤ！は、あらままま!って感じで夫が使うんだけど 17週のある日、その日もあまり素敵なご飯を食べてなかったので夜は白菜と糖質ゼロ麺でチャラにして 恒例のむくみ取りゴロゴロをしてたら 下腹部に明らかになにかいつもと違う刺激が！ これは、もし…
15〜18週の記録 暑すぎて毎日バテてる、毎週えっ！もう16週？もう17？！とびっくり アゴの白ニキビが止まらない、肌が敏感になり化繊がかゆい やたらと蚊にさされる！かゆい！ 血糖値抑えようとミネストローネばっか食べてたら具合悪くなる 炭水化物とタンパ…
妊娠って人によって違うものだし、どんなケースでもどうなるかわからないとても繊細なものなんだな、と改めて感じた。 自分の身体を最優先してね、絶対に無理しないで、とあたたかさのシャワーみたいな言葉をもらうこともあったけど なんの治療したの？どう…
夏だからか妊婦だからかやたらと喉が渇く 水を飲んでもお茶を飲んでもずっと喉乾く 一回通気性の悪い七分袖着てった日にかる〜い熱中症になり、もう頭痛がするし身体だるいしやばかった ポカリ的なのをちびちび飲んでたんだけど もうその症状が出てしまうと…
元々朝ごはんもコーヒーやプロテインで済まし 昼は外でランチかコンビニで軽く 余裕があればオートミールお茶漬けチンして食べたり って感じだったのだけど 接客の時間が長いと交換神経が優位だからお腹ペッコペコでやばい、とかなかったんだけど つわり＆つ…
名付けを夫に任せているので 全く予想もつかなく、またそれが楽しみでもあるのですが（私が知ってるナイジェリアンネームは数えるほど） 胎名をね！！ RRRにどハマりしている私はもう身体のなかにRRRが流れているので白血球赤血球RRRだから ラーマかビームだ…
夏、絶対に体重を増やすわけにいかない戦い 私は無痛計画分娩希望なので 今後色々な事があるといえども、とりあえず無痛でいけたらいいな〜と思ってたのですが 友達に体重増えすぎたら病院変わらなきゃだよ！と言われて驚き！ほぼ毎日体重計に乗ることにしま…
胎夢見てみたいの 予兆とか予感とか全く感じず 手の込んだ設定の登場人物もまちまちな私の夢 ある日ふわふわのガーゼのタオルケットで寝てたら 一瞬新生児のミルクの香りがした気がして あ〜柔らかい何かに包まれた可愛い人を クンクン嗅いだなぁ、とあたた…
産まれる前から愛されて13w なんかお腹出てきた気する、と親友に写真送ったら、もう可愛いって まだ7センチだよ、と言ったら 頑張ってるね、可愛いねと 二の腕たるたる、パンツよれよれの私の姿見て可愛いなんて本当産まれる前から愛されてんな〜私も愛され…
家庭で使える赤ちゃんの心音が聞こえる機械、エンジェルサウンズとか興味あったんだけど 9wあたりで ママが自分の体もベビーの事も信じれなかったごめん！信じるね！元気でいてくれてありがと！と思ってからは なるようになる、もう進まないとわからない と…
パンにはもう飽きている しかし音がしなくてさっと食べられて 小分けにできるので重宝している 小さいおにぎり握ってもいいんだけど手間なんだよね。 妊娠してから初めてのコストコに来週行く予定 柔軟剤とトイレットペーパーも買いたいんだけど1人で行ける…
6/24 10wくらい うっすらひいてた風邪が悪化 のどいたい、鼻水とまらない 普通の風邪だと思うけど、こんなに辛かったか？ 鼻も痛くて参る 喉がいたくて食べれない ご飯、味噌汁、おじや スープ、すいか、ベビースター 水飲むのも辛い タンクトップ着てた日 …
最近食べておいしいと思ったもの、NGなもの グラタン ナスとベーコンのバター醤油パスタ ヒガシマルのうどんスープ⭕️ かぼちゃスープ❌ 塩せんべい 塩クラッカー 複雑な味NG ツナマヨおにぎり⭕️ 和風おにぎり微妙 パンOk シティーベーカリーのパンはなんでも…
6/16 8wのおわり 突然においつわりがなくなる 朝空腹時は歯磨きオエっとなった 体重は 2キロしっかり増えてる。だろうね。 6.7wあたりがにおいつわり スイカがウリくさい 牛肉がくさい 卵生臭い 辛ラーメン一口でお腹痛くなる切ない 足のにおい、朝の停滞し…
おーまじか、やばいな、という感想で駆け抜けた妊娠初期！ 気づいたらこれってまさか妊娠じゃない？と検査薬2本やって確信。通りで熱っぽいわけよ。 基礎体温も測りまくってたけどどうにも高い。 まさか私が、まさかここに生命が へーそんな事になってますか…
ディメンターと一緒❤️な春 目眩と共に生きる初夏 ホルモン治療始めてから不調な日ばかり どうも私です ハリポタのディメンターのように 忍び寄る絶望感 自分がダメなのではないか、とディメンターに思わされる夜でした エクスペトロパトローナムしてもディメ…
治療のスケジュールと仕事に追われ 何時に診察、何時入り採血、と職場をダッシュで飛び出てクリニックに向かう毎日 漢方のんで、サプリのんで 血糖値あげすぎないように良さげなご飯食べて、と小さき生命に会うための生活に全フリしていた私 知らず知らずに…
走り続けたその先にある 虚無タイム どうも、ホルモンに惑わされて数ヶ月 絶賛虚無タイムです バーンアウトとかそういう話じゃなく 無理、という時間 寝て休むのもつらい三十路 腰がね、辛くなるから長い時間寝れないの。 四十路になったらどうなっちゃうの…
たまたま通ってた婦人科が、タイミング法以外の治療もしてるとわかり、トライ。なんと不妊外来専門になっていた！ 迷うなら1日でも早く!という友達の助言通り速攻予約。 タイミング法やってみたんだけど、検査とかいまいち分からなくて...と言ったら なんで…
産婦人科でエコーをチェックしながらタイミング法にトライな日々。 35歳、どこまで治療やりますか？どのくらい真剣に考えてますか？今日この検査はやりますか？ と産婦人科の先生に聞かれて ええっと真剣です、できる検査は全部しますとへたくそな入社試験の…
生理予定日を超えるとソワソワの日々 いや。まさかそうかもね？まさかね！と不安を感じつつも トイレに行くのめんどくさい冬なのにやたら行ってやはりか、、まじか、、を繰り返す 妊娠を希望しているならがん検診とか、しっかり目に検査をして大丈夫とわかっ…
色々忘れる事が増えてきたのでね 親友につわりどうだった？と聞いたら それが覚えてない！と衝撃発言 なので私も絶対忘れるな、と細々と記録をつける事にしました これが終わる頃には産休あけて復帰してる予定！大体40くらいのブログにする予定 既に2.3週間…
韓国の子育て番組バラエティ 少子化が深刻な韓国と日本ですが、韓国の番組が面白いな〜と思うので紹介。 YouTubeか、自動翻訳付きのtiktokしか今の所見当たらないんだけどケーブルTVとかでやらないかなぁ。フルで見たい。中には重い内容のもある。 児童心理…
最高にさわがしくてひっちゃかめっちゃかな日々 1エピソード30分くらいなんだけど、なんせシーズン7！ 長かった長かった。途中飛ばしながら見たけど良かった。泣いた。 あるベビーグループで出会ったママたち 大手PR会社の敏腕ディレクター 精神科医 アジア…
最近なるほどな〜と思った件がありました 忙しくて作り置きのカレーと冷凍ご飯ばっかりだったある日 フライドポテトと鶏皮のカリカリ揚げ ケイジャンピラフを作った時 わぁ、このご飯はとてもいいね！ 美味しそうだね、と言いながら食べ 数時間後も Baby！と…
