足を痛めてはや1か月 元気だったら上半身だけ鍛えよう、とかできる運動しようって思うんだけど なんせ本当に疲れ切ってしまう 痛くない右足への過度な負担、日中いい姿勢を保てないことで 身体全体が緊張しちゃうもんだから疲労の塊と化してしまうわけ とい…
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