kayokobeauty’s blog

Beautyとそのまわりのこと

27.ドキドキの性別判明

ママの体重増えてませんね、赤ちゃんは週数の大きさ、ちょうどいいよ!

妊娠糖尿病も管理できてて◎心臓も脳も良し、ってことで

いよいよ性別!!

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甥っ子のを散々見てきたのでどうかな?!

白黒のもやもやエコーでも見えるかな?!


見えました見えました!

先生は性別言ってもいいの?なーんにもないでしょ、ほらこれ脚だよ〜と

 

It's a Baby Girrrrrl❤️🧡🩷


本当にここまでの道のりが長かったから

どっちでも元気なら良し!と言い続けてたんだけど

半年間なんとなく男の子かな〜と思ってたので

女の子とわかった途端すごく嬉しかったです^ ^


ベビー服って女の子のやつがオンラインでも大体トップで

ピンクとか可愛い色が多かったので

恐竜とか電車とか動物とか男の子柄はお下がりがあるしな〜と悩んでなにも買ってなかったんだけど

なんかまだイメージがわかなくてこんなのがいい!って出てこないものですね笑


Daddyとお揃いのセットアップとか着せたいなと思ってたんだけど

これもしかしてMummyとお揃いのワンピースとか着ちゃうんじゃないの!?

まーかわいい


Dが将来糖尿病で困らないようにMummyまた頑張るね。

こうなってみるとポテチ一気食いもマックポテトも食べなくなって

これでよかったのかな、と思ったり。

自分の身体が楽になるのも血糖値乱高下を防げて体重増加してないのもいいことだけどDが元気でいてくれてとても嬉しい日です。

ここから後半戦も爆食せずに穏やかに過ごしていこうね。


全ての妊娠が奇跡で

人生の中でどこで妊娠するかも偶然で

運命というよりは、偶然の重なり合いでここまで来たのだと思うと簡単に泣けます。

運命と呼ぶにはあまりにも過酷すぎる。


国試やってる間はとても妊娠は考えられなかったし、美容学生のうちに産んだ方も沢山いたけどみんな新生児預けて休憩に搾乳してたよ。

国試を先に伸ばさずにそのまま受けれたのも、

そこでまたかっこいい素敵な方に沢山会えたのも宝物。


可愛い可愛いD、素敵な自立した大人になってMummyとまた世界を見に行こうね。

ダンスもいいけど女子サッカーもいいかもね

沢山遊ぼうね。

ナイジェリアのSistersにも会いにいこうね。ママに髪の毛教わってくるからMummyがやれるようにするからね!

かわいいカーリーヘア楽しみにしてるね。

 

今この時をかわいい!自分が好き!と思えるお手伝いを私はしてるんだけど

Dもそうやって自分が好きと思う瞬間が沢山あるといいなぁ。

中学生になると急にストレートヘアにしたくなったり、ピアス開けたくなったりするけど大歓迎です

その代わり、いい薬剤を使ってるお店探すし

ピアスは18金だよ!絶対!安いのは短時間、ワンシーズンを守っていこうね。


文字通り私の血液とカルシウムから成長していくので牛乳しっかり飲んでいい酸素届けるね!

あと4ヶ月一緒に頑張るぞー

26.祝!夫初めての胎動がわかる

私も姉の妊娠中に何度もお腹触ったけどまったく胎動がわからなかったのですが

この頃はモニョモニョぐるん!と大きな動きをするようになってきたので

これは!という時に夫を呼ぶのですが

なかなかタイミングの合わないDと夫


母が昔はサランラップの芯をあてて心音を聞いた(本当かな?笑)というもんだから

僕がお腹に耳を当てればいいんじゃない?という結論に


そしてなんとタイミングよくキックしたんですねぇ!

わ!今ほっぺをキックしたよ!と大興奮


昨日チークをキックしたよね

今日もわかるかなぁ、と何度もトライ

運良く2回ほどパンチかキックをしたので胎動を感じてから5週間経ちやっとDaddyにもわかったよ^ ^


私はというとシナボンの新作や、ミスドの新作

愛しのコストコのスイーツを眺めては美味しそうだなぁとスクショする日々です

今年の秋はさつまいももかぼちゃもスイーツはお預けだよ。

ラカントかラカンメープルシロップを使って自分でお菓子作ったとしても芋類は糖質が高いのでマミーは検査が全部終わって授乳期にスイーツ解禁するね...

とけるほど甘いシナボンと濃いぃぃぃコーヒー飲みたいものです。

チーズケーキも食べたいし、生クリームたっぷりのシフォンケーキも食べたい。本物の砂糖使った美味しいやつが食べたい。

コストコの秋のパンプキンパイも食べたい。。でも来年にとっておくね!Dも一緒に見れるもんね!

 

でも明日は健診終わったらなんかいいもの食べたい笑


私たちはなんとなく男の子なんじゃないかと思っているのですが

もし女の子でも嬉しい、というので

産まれたらお嫁に出したくないとか言うんじゃない?と言ったら

え、なんでそんなこというの?そんなの全然ないよときっぱり


日本の男の人はよくそう言うんだよ

娘もパパと結婚する、とか言ったり娘と父ってそういうところない?と聞いたものの

それは彼女の自分の意思でするものだから、僕が決めることじゃない。とな!


なんだかねぇ、当たり前なんだけど

子どもは誰の所有物でもなければその子の意思で生きていくのだと改めて思いますよね。


妊娠中ほとんど食べ物のことずっと考えてて

次は何食べれるか糖質カウントしながら生きてるのが8割

低血糖高血糖も赤ちゃんは苦しい、と言われたら頑張れる。。

残りの2割で夫の態度や考え方に感動したりしてます(少な


私もよく日本の男の人は〜みたいな大きなくくり方をしちゃうけど、それだって個人差だよねぇ。

ちなみにうちの父もお嫁にやりたくないとかは言わなかったので、どこでそう思うようになったか我ながら謎ですな。

また自分の中の偏見や固執した考え方とも向き合うものですね、人生って!

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25.半分きたぞ

ひょーびっくりあっという間の20w

あれ、もしかしてそろそろ19週じゃない?とアプリ見てびっくり19.20すぐだった

 

20週まで順調に来れました。ありがたや。

なんと子宮は大人の頭の大きさくらいとな!通りでお腹出るはずだわ!おへそまでの大きさだって!

最近はパパ髪切ってかっこよくなったね、とかさっき食べた明太フランスが美味しかったよ、とかお天気がいいね

とか食事報告以外もお届けするようになりました。

 

マミーはというと

肌が弱い、蚊に刺されまくってる、浮腫んでる

カミソリ負けする

白ニキビ落ち着いたけどまだイマイチ

つわりなくなったので夫と同じおかずでよくなり

豆腐、ところてん、冷凍うどんありがとうな!しばらくおさらば!ハッハッハという感じ

ところてんなんてカロリーないのに、やたら食べてた。。なんかツルツル感とちょい食べが必須だった胃もだいぶおちついたよね。

 

そうこうしてると後期胃が圧迫されてなんとやら、らしいので今のうちに散歩を楽しむわね。

足の浮腫はそろそろお風呂にゆっくり浸かれそうなので楽しみ(^ν^)

ふくらはぎが常にパンパンなのですが今から?すごいねぇ、人体の不思議よ。。

 

外耳炎こじらせて、皮膚腫れ上がり頭痛もすごくて歯も痛くて

こりゃ顎か?とおもってたら皮膚にバイ菌入りましたって...丹毒になりました。。

大学生の時に指の傷からバイ菌入り、指腫れ上がり今度は耳とな。

バイ菌侮るなかれ。。

あまりの痛さに食欲も減退。。血糖値下がりすぎて夜の間食復活させるほど食べれなくなりました。アゴがあかないのよ。

これでもDに影響はないのだからありがたい、マミー疲労に気をつけますね。

 

不思議なもので供給源ではあるんだけど、Dの栄養と空腹はマミーの仕事だけど

頭痛や腰痛はDに影響なさそうで良かったよ。

あと130日だって!

24.真面目妊婦生活

1800キロカロリーを厳守して1週間たち、まもなく2週間

ご飯100グラムが大体わかるようになる、しゃもじ一回トンです

サラダ生活、タンパク質、少量のおにぎりって

ほんとトレーニーじゃん

バキバキの腹筋のトレーニー達のご飯じゃん

と体重計にも堂々と乗ってます

トレーニー達はそれで運動してるからいい体なんだよねぇ

 

なんでだろね、Dがいるというだけで1人の体重ではないという自信から乗っても落ち込んだり浮き沈みしない笑

ちょいちょい外食はさみながらも、お腹ぺこぺこアラートなる前に食べてるからむしろ満腹

体重は増えてません、わーい!

 

妊婦栄養指導とか聞いときゃよかったと思った

そんなん調べればいくらでもあるけど、私の空腹よりもDの空腹だという視点がすっぽり抜け落ちておりマミー反省です

 

仕事熱中してずっと座ってたりすると、すごい胎動で、苦しい!と言われてるみたいw

おおすまなかった、とかそろそろご飯ですよとか今バナナとヨーグルト食べましたとか話しかけてるんだけど

妊娠糖尿病、産後2ヶ月にも糖負荷検査あるんですが??さすがだよ、とそっと紙しまいました

飲茶食べ放題とかコストコパーティーは3ヶ月過ぎてからだな...強いて言えばティラミスが食べたいよ

オイコス駆使して作るけどさ...

産まれたらなんでも食べていいのかと勝手に期待してたよ...痩せるからいっか...

 

マミーが供給元としてお届けできるのは良いご飯になりそうです、Dへ

ちなみにピザやパスタも人とシェアすればいけることがわかりました。耳残しとパスタは二口くらいね。問題は量ね。。

無糖プリンとか、目玉焼きご飯とか

レーニングどはまりしてた時の知識をフル活用してアプリで計算してます

過去の自分、ナイスぅ!

少食の方も食事の間隔空きがちピーポーも血糖値と仲良く生きようね

不思議とめっちゃめんどくさかった冷凍ブルーベリーもスムージーにしたり

できないならそれはそれで仕方ない、お買い物まで変わるんだから人とは驚き

23.妊娠糖尿病のご飯対策

1回のご飯は100グラム

パンなら6枚切り1枚

手のひら一つ分くらいのタンパク質と

脂質抑えつつ野菜100グラム目安とな

つまりダイエット維持期の食事と考え方近いな、と理解したので

該当するグラムをマイフィットネスパルに入れてせっせと記録する日々

 

間食で炭水化物を絶対摂って、ってのが妊婦だな〜と思いつつ

赤ちゃんへ栄養がいくように炭水化物と適度なタンパク質を供給する日々

外食でもコンビニでもいいんだけど、計算がめんどくさい!ってなるかな〜と思ったけど

マイフィットネスパルが優秀すぎた

 

計算して入れてみると意外と食べれるな、となり豆腐追加したりゆで卵追加したりね...

糖質オフアイスとかも食べて大丈夫です、と言われてんだけど

味が好きじゃなくて大体バニラ味が多いので特に必要としなかった。そう私バニラアイス好きじゃないんですよねぇ

 

2時間ごとくらいに何か食べてるのでお腹が割といっぱいで

これでウォーキングや運動したら確実に痩せるな、という確信があります笑

 

今後の人生でもこのちょい食べって多分大事で

実家にいた時はちょこちょこチーズやおやつを食べてたのがなくなってここ数年でもっちりしていたので勉強になるわね

 

あと赤子からキッズって多分この感覚だと思う

胃が小さいし、全身運動の時期が長いからお腹空くよね〜だから間食っていうかもう必須にしないとなんだよね

空腹が健康をつくる、空腹によりミトコンドリアがうんぬん、ってのもまたひとつ健康法だけど

赤子をお腹で育てるには適切な栄養供給だね。

マミー頑張ってるよ〜今日はエビグラタンでした、そろそろ届くと思います。よろしくどうぞ。

 

お腹の周りに毛が生えてきて

正中線にそってまっすぐ真ん中に毛が生えてるの面白いね!ミシン目みたい。

なかなか生え揃わなかった眉頭の毛も生えて来て驚きホルモンすごー

22.プロ血糖値ヤー

はい、きました妊娠糖尿病

2時間後の血糖値がひっかかった

まぁこればっかりは仕方ない

胎盤の影響でインシュリンがバグるそうです。胎盤やめれないからね〜食事頑張ろね〜と言われました。しゅん。

 

血糖値取ってみるとお腹ぺこぺこアラートだったのが正解だったのがわかり、朝ごはんも少なかった

赤ちゃんの成長のためにカルシウム必須で間食にヨーグルトか牛乳を、と言われ納得納得

 

これどうしたもんかなーお腹空きすぎるなプロテインでいいのかなーと思ってたから大体私の勘は正しかった

 

妊活の時も大してダイエットできなかった延長に妊婦生活だったので、やはりベスト体重でいなかった数年間が効いてるよね〜(^ν^)

本当は6キロくらい少ないのがデフォルトで調子いいともう少し少なかったからね〜(^ν^)

と過去を振り返りつつ

継続できる運動&楽しくご飯食べること、血糖値をさげるお散歩などなど

ベビーDの為ならなんでもできるってのがすごいわ

 

糖尿病界のサラブレッドなので単位の計算から、血糖値あげにくい野菜の知識までみっちり叩きこまれてるから

栄養士さんの話もふむふむって感じだったんだけど野菜はプチトマト5個でもいいですって書いてあったがそんなん爆上がりしちまうぞ、と思いながら聞いてたんだけどさ。大事なのは頻繁に食べること、血糖値乱高下を避けることね。

 

仕事フルなのか〜大変だねとか、仕事してるとなかなかやれないんだけど、やれるだけ食事頑張ろうね、とか

なんか仕事してると難しいっていう風潮はなんですの??みんな仕事してない??

母体優先、ベビー優先なのはめちゃめちゃわかるんだけどもさ、、、なんかなぁと

 

サラブレッドすぎて血糖値測れます、と証明できて指導の時間短縮したの有り難かった。

減量期の食事をあと5ヶ月続けるんだから、ワンチャン体重増えないでいけそうだね

またシュレッドチキンと、ブロッコリーのお弁当作り置きしようかね

 

かれこれ1年くらい検査やら採血で注射やら血糖値の針やらいくらでも刺してくれ!Dが元気に出てくるのであればなんでもするぞ🔥という気持ち

 

D、パパとママは今日初めて2人でモニターを見て心拍を聞いたんだよ

マミーはこれからご飯頑張るよ、美味しいもの沢山たべようね〜と話しかけ

胎動がわかった日からモニョモニョしているDと今後の活動について確認し合いました

 

ダディーは至極真剣真面目な顔で、血糖値測った?ご飯時間に食べた?今食べる時間だよ、何か食べて!と厳しいトレーナーに

だからたこ焼きとか食べないでってお願いしたのに、と切なそうにしています

これはマミーしか出来ないことだから供給元として張り切っていきますね

 

来月性別がわかりそう、4Dの映像が見れそう

秋になったら散歩もしようね〜

21.いよいよ秋花粉

万年花粉症の私

寒暖差も冷房暖房のつけ始めも大きな倉庫も、換気が悪いところも全部くしゃみがでるんだけど

今アレルギーの薬飲めないからもうくしゃみくしゃみ

どうしよう〜こりゃこりゃ困った

この敏感モード入ってる時に不織布の多層構造のマスクつけると一発で顎もほっぺもカユカユに...

 

この話すると食生活改善とかR1飲むといいよと言われるのですが、もうそういうアレじゃないのよ

気をつけていてもプラス妊婦だから肌の敏感さのコントロールできない

ティッシュを抱える日々です。。

 

胎動を感じてから毎日Dはモニョモニョ動いている!やっぱ食後が良いみたいね

今日はおせんべい食べたよ、とか主に食べたものの報告してる。

おーいおいしかったかい、とか今日はジャンクですまんな、とか

右ばっかモニョモニョするので

左はどうかな、とトントン呼びかけると夫に

だめ!お腹をタップするなんて赤ちゃんをヒットしちゃう!

let baby play!と言われながらも大丈夫だよ、とトントンする日々

Daddyにわかるくらい動いてるのはもう少し先かね。

 

お腹の毛が生えてきてクマっぽい感じになった気持ちに

Mama bearだわ、Papa bearと呼んだら

僕のことはBearって呼ばないで、と

クマはダメらしい

 

とにかく肌がかゆいは継続

パイナップルの葉っぱが触れただけでバッと蚊に刺されたあとみたいなのが出来て、かくと蕁麻疹のようになるる接触性皮膚炎だったかなんだかも継続中

かゆいよ〜肌の免疫がんばれ〜