うっかり梅雨になりましたね。 束の間の晴れ間。 あれやって、次これやって、 合間にあそこのカフェ寄ってサクッとコーヒー買って、それで駅に行って 出勤して帰りにジムに行く。 （あ、ちょっとかっこつけた、ジムは1週間に1.2回重い腰をあげながらです。）…

こんにちは皆さん。 感謝感激しまくったのでその気持ちを。 アンダーアーマーが運営している 食事管理の出来るMy fitnesspalというアプリ。私は無料版を使用してますが、有料もあります。 使い方は簡単 今の自分の体重→目標体重 日常のアクティブ度などを入…

皆もすなるジュースクレンズというものをやってみたくて ちょうど外出もしないし、いいかなぁと夜だけ置き換えやってみました。 試してみたのはこちら / SALONIC コールドプレスジュース 夜を置換え 400ml × 6本 メディア: なんでもすぐ密林に聞いてみる私。…