皆もすなるジュースクレンズというものをやってみたくて
ちょうど外出もしないし、いいかなぁと夜だけ置き換えやってみました。
試してみたのはこちら
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なんでもすぐ密林に聞いてみる私。
注文してから3、4日で届きました。
要冷蔵で、届いてからすぐ飲む賞味期限になってました。
感想いきます。写真撮り忘れたけどおいしかったです。
17〜20時くらいにかけて、2本をゆっくり飲みました。
飲むジュースは決まっています。
結果は3日で1.5キロ減。たぶん昼間食べ過ぎたんだと思いますが楽しかったのでよし。
ジュースが甘くて美味しいので、空腹で辛いことはなかったです。
体重はそのあと普通の食事に戻したら、戻りましたけど笑
夜ってこんなに食べないでもやっていけるんだ！と新しい発見でした。
そして野菜とフルーツのミネラルたちを沢山とってるので気分は良い◎いいことしてる気持ち。砂糖が欲しくなりませんでした。
活動量の少ない日や、食べ過ぎが続いた時
デトックスというよりリラックスにいいと思います。
そう、リラックス！
食事を作る手間も片付けもいらない。
映画見たり本読みながらちまちま飲む。
外出自粛が続く中、比較的料理好きな私でも
後片付けや、そもそも食べることが段々面倒になってきて
同じメニュー、楽な調理法に変えました。
いやもうね、毎日違うもの食べなくてもいいと思いました。
そんな気持ちに変えてくれたのが
ジュースクレンズです。
時間も有効に使えるし、胃腸も休まる。
またやるなら、私は夜クレンズをやると思います。
朝も良いけど、朝は弱いのでなんかもったいなくなってしまう。味わえない。
夜時間を有効に使ってた感じがとても良かったのです。
パプリカをジュースにしたの初めて飲みましたが、甘くて美味しかったです。
それではまた〜
