オヤオヤオヤ！は、あらままま!って感じで夫が使うんだけど
17週のある日、その日もあまり素敵なご飯を食べてなかったので夜は白菜と糖質ゼロ麺でチャラにして
恒例のむくみ取りゴロゴロをしてたら
下腹部に明らかになにかいつもと違う刺激が！
これは、もしや？！とすぐに腹をすまし夫を呼ぶと
夫もすぐ飛んできて、
どこ？この辺？と手を当てるも3度目はなし
もしそこにいるんだとしたらマミーのお腹ぽんぽこりんなんだけど、これは腸かな？
Dがいるところ大分下だね、びっくりしちゃうわ
もっかいやってみな！と呼びかけるも今日のところはこのくらいらしい
健診の間隔があるのでなかなかベビーがいる実感がないんだけど
いよいよ胎動ライフかもしれないね
マミー今日はバーガーばかり食べてごめんね...アゴも鼻の下も白ニキビで限界だよね...
明日はサラダ買ってきますね...と話しかけてたら
どう？また動いた？と夫が聞くので
今日のところは動かないみたい、と言ったら
まだ小さいからね、Ah！My Baby！と喜んでいました
15〜18週の記録
暑すぎて毎日バテてる、毎週えっ！もう16週？もう17？！とびっくり
アゴの白ニキビが止まらない、肌が敏感になり化繊がかゆい
やたらと蚊にさされる！かゆい！
血糖値抑えようとミネストローネばっか食べてたら具合悪くなる
炭水化物とタンパク質が足りなかったらしい
胃の調子はまだまだ、つわりは大分OK
なんでも美味しくなってきた
量は食べれない、目は食べたいけどすぐ胃の中で積み上がってるのを感じる
ラーメン大盛りとか無理、普通サイズがやっと
甘くてNGだったドレッシングも美味しく、ビビンパも美味しい
複雑な味に耐えられるようになり食べすぎ注意とこまめに体重計に乗る
そろそろ胎動を感じるらしい、と毎日腹をすます日々
今んとこわからないわ。
夜と朝じっとしてお腹揺らしたりするんだけど
夫にお腹に圧を加えないで！と心配される
おーいキックしてみな！と呼びかけるも今のとこお返事なし
大分お腹が出てきたのと、電車立つのしんどいので積極的に座るように
優先席も譲っていただけるチャンスが多く、すごくありがたい
スマホにマタニティマークつけて誰からも見えやすいようにしてる
問題の血糖値検査だけど、サイダーみたいで美味しかったよ！と友達に言われてたのでちょっと期待したけど
めっちゃ甘いブドウ糖の味じゃん...
結果は２週間後と言われたあときっちり２日間爆食しました
つわりほどじゃないけどまた眠気がカムバック
ずっと夜寝てるのに眠い
疲れ取れてないとかじゃなく、寝てる
あとは浮腫んでる( ^ω^ )座ってても、立っていても( ^ω^ )
マタニティスイミングとか物理的に水でぐっと浮腫みとってくれんかな〜
妊娠って人によって違うものだし、どんなケースでもどうなるかわからないとても繊細なものなんだな、と改めて感じた。
自分の身体を最優先してね、絶対に無理しないで、とあたたかさのシャワーみたいな言葉をもらうこともあったけど
なんの治療したの？どうやって妊活したの？と単純に興味から聞かれたり...
今はどう？とかお金大丈夫？とか人に聞いてはいけません笑
ぜったいダメです、これ。テストに出ます、覚えて帰ってください。
これはセンシティブ認定だな、と
うまくいくとは限らないくっそメンタル落ちてる日でもまた陽は登り一日が始まるのです。
その瞬間泣いてないだけで心の中でどんな血の涙流してるかわからないよ。
私の場合は
辛いです、無理です出来ませんと言える環境にあったけど
それでもなんで全力で仕事できないのかな、と自分で沼に落っこちていく日もありました。
何気ない一言がえぐっていくんですよメンタルがもう豆腐どころかおぼろ豆腐だからね。
でもね、
妊娠中も育児中も私の時はこうだった〜と話してくる人はゴマンといる
リラックスして忘れた頃に妊娠するよ〜と言ってくる人もいるけど、気にせずクリニックに通うんだ！と心強い先輩の言葉を胸に
ぜってー負けねーと思ってました。
けどそれでもモヤモヤしたり辛い日はあった。
2人目はどうするの？性別は？母乳は？仕事復帰は？と、皆聞きたい事いっぱいあるよね〜
私も昔無自覚に聞いてしまってたかもしれない。
電車の席で眠りこけてマタニティマークに気づかないこともあったし。
けどね、もう心が擦り切れるような日々の中
私が本当に幸せだったのは
あ、生理になっちゃった、誰かナプキン持ってない？と学校で話してたあのテンションで
妊活の話をできる友人がいた事。
ありがたいよ、本当に。
彼女達の頑張りが私を支えた。だから私もペイフォワードしたくてブログを書いてる。
友達の存在が本当に大きく、優しく、あたたかく、辛かった日々もそれで頑張れた。
匿名のTwitterで共に戦っていた妊活戦士達にも沢山助けられた。
結局夫婦の問題なんだよ。誰になんと言われようと、妊娠は2人でするものだからね。協力して支え合ってね、と。
誰かと比べたり、よその家庭と比べる暇があったら、助け合う方がいいなと私も気持ちがどんどん変化しました。
世界がよりあたたかい言葉に包まれていくことを心から願います。
それからマタニティマークをつけててもドキドキしない世の中になるといいな。駅のホームはじっこ歩かないようにしてて、なんだかなぁ〜と思いました。
異次元の少子化対策で、子どもだけでなくみんながハッピーになるのがいいな。
独身時代が長かったので、仕事の穴埋め色々やってきたけど、やっぱりみんなで助け合えるのがいいよ。
コロナ禍で学んだはずなのに退行してしまった世の中を憂う。
これから介護や色んな事情で休む方沢山いるんだから、いつか行く道とお互い支え合えたらいいのにな。
夏だからか妊婦だからかやたらと喉が渇く
水を飲んでもお茶を飲んでもずっと喉乾く
一回通気性の悪い七分袖着てった日にかる〜い熱中症になり、もう頭痛がするし身体だるいしやばかった
ポカリ的なのをちびちび飲んでたんだけど
もうその症状が出てしまうと、そこで水分補給しても遅いんだよね。。氷の入った飲み物とかで首とか冷やしながら飲んだりとかしてたけど
冷やしすぎると胃がやられるし
とにかくまだ胃はダメみたい
妊娠してから一度も食べてなかったメンチカツを食べ、ほんの数本フライドポテト食べ、チーズの春巻き4本くらい食べたら
もう胃もたれよ（こんなの前はぺろりです）
食事の終盤、あ、やばいと思ったんだけど
夫も食べすぎたんじゃない？と。
そうです正解です。その後ぐったり。消化に血が全振りされている。
ご飯も減らしてるし、なんで？？と思ったけど夕方クリームパンとプリッツ食べてるわw
って食べ終わって気づいた😂
私へ、おやつの事忘れないでください
豆腐食べてますとか言ったけど実は豆腐の苦味がダメな日があって
独特の豆の香りをとても感じてしまい
食べれるかな〜と躊躇する日がめっちゃ多く残念ながら賞味期限とずっと戦っております。。そして敗北してます。
なんなんこの苦味注意報。。コーヒーもダメ、飲めて麦芽豆乳
コーヒー好きだから飲むけど直後から胃酸の存在を感じる。拒否されてる、胃に。。
リンゴジュース飲みたいな〜って買うけど、甘すぎてびっくりしたり
疲れると味覚が敏感になるのか、結局複雑な味NGになってくる。
人の作ったご飯は平気だったり、実家ではなんでも食べれたり
野菜もなんでも食べれる、とあまり好きでないトマトまで食べる始末。
ところが自宅に帰ると途端に野菜の存在がとても大きくなり、苦味やえぐみを感じどんどん億劫に😂
この夏スイカも食べきれず、きゅうりも食べきれずどうもウリ科NG、沢山の量NGってことでサラダバーとかいけないyoと悲しんでいる。。
こんなに炭水化物と少しの肉しか食べれないなんて予想してなかったわ。。
落ち込んだりしないけどどうしたもんかな、とは思っている。
そろそろドーナツとか食べたいけど夏バテかつわりの名残りか胃が本調子でなさすぎて残念。
そしてアゴが外れそうでパキッとやばい音がしてる。ほんと噛み締めるのは幸せだけにして、私のアゴ。
マウスピースまた紛失してしまい大捜査が必要。
おとぼけなのかタッパーの蓋合わない、紛失が続いており
いいところあった！とルンルンしまった過去の自分の言動が信じられない。頼むよ私新しいムーブしないでよ、と食器棚そっと閉じる。
血流がお腹に集中しちゃうのか、体力は以前の6割くらい
疲れるな、と予想する前に真っ白に燃え尽きかけてる。これが空腹なのかつわりなのか、単に暑いのかわからない
来週から5ヶ月で安定期と呼ばれる時期に
こんなに長い間小さい人頑張ってるね。
マミーへっぽこになってきたけどリアーナみたいに筋肉で支えてる身体じゃないから疲れるのがめちゃ早です
（リアーナ第二子妊娠中の写真、筋肉美すぎる）
元々朝ごはんもコーヒーやプロテインで済まし
昼は外でランチかコンビニで軽く
余裕があればオートミールお茶漬けチンして食べたり
って感じだったのだけど
接客の時間が長いと交換神経が優位だからお腹ペッコペコでやばい、とかなかったんだけど
つわり＆つわり終わってからも、お腹ぺこぺこアラートが出るね...
あ、やばい今この隙間時間に食べないとこの後ぺこぺこになってしまうってのが来るように
そうすると胃酸が出ちゃうので、少し食べとくのがいい
タンパク質多めに摂ってた時とか筋トレしてた時は運動してるしお腹空きすぎってあんまりなかったんだけど
炭水化物摂るとしっかりぺこぺこになるんだよなぁ〜
あと量が大事で許容範囲超えると胃酸がね
夜食べなさすぎても翌朝胃酸出ちゃうし、食べ過ぎは朝まで響くしまだ落ち着くには時間かかりそう
チョコまだ甘すぎて食べれないし
コーヒーも日によって欲しくないのでね...
最近アイスも美味しくなってきたし
何でも食べれるようになってきたけど健康的な食事を続けるのって大変だよね〜
と1人ごちながら夕飯前のお腹ぺこぺこがやってきたので
千切りキャベツを沢山食べました
ちなみに飲むプロテインは年々減らす方向で、ナチュラルなものから摂れるタンパク質を目指しています
最近はお豆腐や厚揚げを活用しております...
身体が変わってもうこれで100日？
あと180日でなんと会えるらしいです
すごいねぇ、あと何倍大きくなるのかねぇ
名付けを夫に任せているので
全く予想もつかなく、またそれが楽しみでもあるのですが（私が知ってるナイジェリアンネームは数えるほど）
胎名をね！！
RRRにどハマりしている私はもう身体のなかにRRRが流れているので白血球赤血球RRRだから
ラーマかビームだな、と思っていて
我が推しのビームって呼びたかったんですよ
風の大地の子...
ビーム、とかビーマとか呼びたかったの
大地の子だよ〜女神に愛されちゃってるんだよ〜
そして虎と対峙するような強さや
どんな権力にも負けないような愛のある感じっていいなぁって思って
RRR見た後ずっとビームって呼ぼう、って決めてたの
ところが夫の愛称でDを使ってるのがあってね
そしたらもう口から自然に出ちゃうわけ
Babyd って
なのでベビディ、と呼んでいます
母子手帳ケースも悩んだけど、Dにしたの
パパディ、ママディ、ベビディ、と呼んでます
私たちはお互いをBaby,Bae,または名前で呼ぶので
紛らわしいのね、ベイビーだけだと
だからリトルワンとか呼んでたけどある日突然Dになりました
ちょっとビーマって呼びかけたかった気持ちはあるけど、大体1週間に1回はサントラ一緒に聞いてるので胎教にはいいと思ってます
最近はAwich姐さんにもハマってるので
きっとリズムとってることでしょう。
ちなみに名前は英語名を入れるのか
英語でも日本語読みでも読みやすい名前をミドルネームに入れるのか全く決まっておらず
自分の好きな響きや、素敵な漢字の名前をつけるのも憧れだったけど
私はナイジェリアンネームで呼ぶのがとても楽しみ
お名前の候補や、意味合いとか名前の持つイメージもまーっっったくないのでどうなるかワクワク
夏、絶対に体重を増やすわけにいかない戦い
私は無痛計画分娩希望なので
今後色々な事があるといえども、とりあえず無痛でいけたらいいな〜と思ってたのですが
友達に体重増えすぎたら病院変わらなきゃだよ！と言われて驚き！ほぼ毎日体重計に乗ることにしました
そうするとあんまり増えてないのに、明らかにお腹出てきた気がするな？とわかってきて
それもまた面白い☺️
トツキトオカのアプリも時々内臓作ってるよ〜とか教えてくれるんだけど
この本がとても良くて
友達が数年前に出産する時に姉が勧めてくれたんだけど間違えて自宅に届けてしまって6年ほどあたためてました（ながい）
やっぱ4.5日先のことまで文字でさーっと見れるのがとても良かった
アプリもいいんだけどね
本はさくっと戻れるし、先にも進めるのですぐわかっていいよね
とか呑気に書いてたら！来たよ血糖値再検査！
豚骨ラーメン替え玉して2杯完食した30分後の血糖値！152！
どうかラーメンのせいだと言って！笑
あの日ポカリとかダカラとか飲んでなかったかな？と淡い期待を抱く私...
まさか採血あると思ってなかったから朝ごはんもそこそこに爆食したからだと言って...
ちなみに健診のあと珍しく甘いドリンクをたくさん飲み、夜は無事グロッキーでした
そりゃそうだ
看護師さんにご家族に糖尿病の方は？と言われ、生粋のサラブレッドなんです...だから食べ方はわかってます
この時期は食べつわりでちょっと難しかったんですと言ったら
そうだよね〜！食事、厳しいよ！頑張ろうって、、、ラーメンの後でした、とは言えず。
サイダーに耐えろ、私の血糖値！
この検査に2回ひっかかると転院を余儀なくされると友人に聞いたので
私はまじでダイエットをしなければならない
タンパク質しっかり、お野菜たっぷり
ご飯や麺は少し、筋トレや運動が沢山出来ない分
食事に気をつけるしかない戦い
久々にフィットネスパルを入力しよう
そして日中おにぎりとサンドイッチでやり過ごしてたのをゆで卵とかにしよう。。
食べづわりで卵のにおいNGだったけど
今ならいけるはず、卵が高いとか言ってられん
ドキドキの血糖値との戦い、この3週間はまじでがんばるぞ
